Assine VOCÊ RH por R$2,00/semana
Imagem Blog

Paulo Campos

É mestre em Psicologia da Educação, Professor na FDC e membro da Nōvi - um estúdio especializado em cultura de aprendizagem.
Continua após publicidade

O que os líderes mais conscientes fazem

Dedicar tempo, atenção genuína e estabelecer conexões de qualidade com os colaboradores promovem um ambiente mais humano e produtivo. Entenda por quê.

Por Paulo Campos, colunista de VOCÊ RH
1 fev 2024, 17h11

Em um mundo frenético, no qual cada segundo é disputado por inúmeras demandas, a arte da liderança se manifesta na capacidade de oferecer o mais valioso dos presentes: uma parte genuína de si mesmo. Cabe aos líderes reconhecerem a profundidade e o impacto que o uso consciente do tempo e da atenção pode ter na construção de conexões significativas com suas equipes.

Tempo e atenção: moedas da vida 

Primeiramente, é crucial entender que tempo e atenção não são meras moedas de troca em um mercado corporativo; eles são a essência da nossa existência. 

Quando um líder oferece seu tempo e sua atenção, ele não está apenas investindo em tarefas e metas; está compartilhando um pedaço importante de sua vida. Essa entrega não é unidirecional; ao dar atenção, o líder se revitaliza, sentindo-se mais integrado e vivo no processo. 

Atenção é, em sua forma mais pura, um ato de generosidade, uma expressão de amor. Quando damos atenção, estamos não apenas oferecendo vida, mas também recebendo-a em troca.

O poder da atenção focada 

A habilidade de se concentrar em uma tarefa por vez é mais do que uma técnica de produtividade; é uma prática que nutre a criatividade, a reflexão e o verdadeiro engajamento

Continua após a publicidade

Em contraste, a atenção parcial contínua, tão comum em nossa era digital, cria um modo de vida antinatural e gerador de ansiedade: a mente, em constante busca por estímulos, perde sua capacidade de se aprofundar e conectar verdadeiramente.

A comunicação além das palavras 

Comunicar-se de forma efetiva vai além do uso de palavras; ela se manifesta no toque humano, na proximidade física e no compartilhamento de experiências. 

Esses aspectos não verbais da comunicação têm efeitos profundos, não apenas emocionais e psicológicos, mas também biológicos. Eles alimentam a “fome de pele”, o desejo intrínseco de proximidade e conexão física que é insubstituível por qualquer meio digital.

Mindfulness: a arte de estar presente 

Essa prática é fundamental na liderança consciente. Ao direcionar a atenção de forma intencional para o momento presente, sem julgamentos, um líder pode transcender as distrações e as preocupações com o passado ou o futuro. 

A presença consciente permite uma maior receptividade e sensibilidade às emoções e necessidades da equipe, potencializando a capacidade de resposta e ação efetiva.

Continua após a publicidade

Empatia e compreensão nas relações 

Compreender os sentimentos e perspectivas dos outros é vital, mas talvez mais importante seja o esforço visível e sincero em tentar entender. Esse esforço, por si só, é um poderoso construtor de pontes na relação líder-liderado.

Práticas diárias para líderes conscientes

  1. Alocação de tempo para reflexão: reserve momentos no dia para reflexão e planejamento, focando na qualidade, e não apenas na quantidade de tarefas.
  2. Comunicação intencional: priorize a comunicação face a face sempre que possível. Use a linguagem não verbal conscientemente para fortalecer suas mensagens.
  3. Exercícios de mindfulness: pratique técnicas como meditação ou respiração consciente, para aprimorar sua capacidade de estar presente.
  4. Escuta ativa: dedique-se a ouvir ativamente, buscando compreender plenamente antes de responder ou agir.
  5. Feedback e reconhecimento: ofereça feedback construtivo e reconheça os esforços e conquistas de sua equipe regularmente.

Ao incorporar essas atividades ou rituais, um líder não apenas aumenta sua eficácia, mas também promove um ambiente de trabalho mais humano

Faça, sempre que possível, estas quatro perguntas nas interações com os seus liderados: como é que essa pessoa está se sentindo? O que essa pessoa está pensando? Estou deixando de perceber algo aqui? Como eu me sentiria no lugar dessa pessoa?

Liderança é um esporte de contato.

Compartilhe essa matéria via:
Publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Domine o fato. Confie na fonte.

10 grandes marcas em uma única assinatura digital

MELHOR
OFERTA

Digital Completo
Digital Completo

Acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 2,00/semana*

ou
Impressa + Digital
Impressa + Digital

Receba Você RH impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições digitais e acervo de todos os títulos Abril nos apps*

a partir de R$ 12,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$96, equivalente a R$2 por semana.

PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
Fechar

Não vá embora sem ler essa matéria!
Assista um anúncio e leia grátis
CLIQUE AQUI.