Carreira

5 pilares para impulsionar a carreira e progredir no ambiente de trabalho

Para especialistas, a ascensão profissional e sustentável dentro das organizações está ancorada em reputação, conhecimento, coerência, resultado e comunidade.

Por Izabel Duva Rapoport
21 nov 2025, 16h00

Uma mão segurando uma peça de madeira. Ao redor, uma pirâmide formada por outras pequenas peças de madeira.

Pesquisas recentes da Gallup apontam que líderes com alta confiança percebida aumentam o engajamento de seus times em até 23%, reduzem a rotatividade em 18% e impulsionam indicadores de performance em áreas como produtividade e segurança psicológica. “Reputação não é uma ideia abstrata; ela se traduz em comportamento e impacto real dentro das empresas”, diz a psicóloga Fernanda Tochetto. “Um profissional confiável cria equipes mais estáveis e produz mais”.

Estes números, de acordo com ela, dialogam com sua própria análise sobre desempenho e expansão de carreira, ancorada em cinco pilares: reputação, conhecimento, coerência, resultado e comunidade. Para ela, o crescimento no trabalho deixou de ser um processo associado apenas ao acúmulo de habilidades técnicas e passou a depender de um conjunto de fatores comportamentais e relacionais que influenciam diretamente a credibilidade do profissional.

Fernanda também destaca que o mercado tem valorizado cada vez mais o conceito de equity pessoal, de que é a soma entre reputação, competência, constância e a qualidade das relações que sustentam a trajetória de um líder. “ Trata-se de um patrimônio invisível que acompanha o profissional aonde ele vai. Ele não nasce do currículo, mas da forma como você se comporta, entrega e se conecta”, explica.

A seguir, a psicóloga aponta os pilares que, segundo ela, sustentam a expansão na carreira e os caminhos práticos para aplicá-los no dia a dia corporativo.

Reputação: o ativo invisível que antecede qualquer cargo

Para Fernanda, reputação é o primeiro instrumento de influência de um profissional, mesmo quando ele não está presente. “É o que as pessoas dizem quando você não está na sala”, simplifica. “A construção é silenciosa, mas o retorno é visível”. A percepção coletiva sobre comprometimento, transparência e previsibilidade, ela diz, impacta diretamente a possibilidade de assumir novos projetos, liderar equipes ou representar a empresa em iniciativas estratégicas.

Pesquisas da Harvard Business Review indicam que profissionais com reputação sólida têm 64% mais chances de assumir funções críticas e são vistos como mais aptos a liderar mudanças. “Isso ocorre porque a reputação reduz risco: quanto mais confiável o líder, menor a resistência das equipes”.

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Segundo a especialista, o ponto de partida é uma reflexão franca: “A frase que fariam sobre você hoje aumenta ou diminui o valor do seu trabalho?” Na prática, Fernanda defende que a reputação se fortalece com constância de comportamento, clareza de comunicação e responsabilidade sobre entregas.

Conhecimento e coerência: profundidade somada à integridade

Para a psicóloga, conhecimento sem profundidade não sustenta crescimento. “Ninguém investe alto em alguém raso. A profundidade técnica precisa caminhar com coerência entre discurso e vida”, afirma. Ela explica que, no mundo corporativo, o profissional precisa demonstrar repertório, domínio de contexto e capacidade de conectar informações de maneira estratégica.

Estudos da Association for Talent Development (ATD) mostram que empresas que incentivam o desenvolvimento contínuo têm 218% mais receita por funcionário do que organizações que não investem em qualificação. Para tocar projetos mais complexos e assumir posições estratégicas, ela diz que o profissional precisa de preparo real, não apenas de certificações acumuladas.

E reforça ainda que conhecimento sem coerência não gera autoridade. “As pessoas confiam quando o que você fala coincide com o que você faz. Coerência é o que transforma preparo técnico em credibilidade.” Para Fernanda, a pergunta que orienta esse processo é objetiva. “Seu nível de preparo honra o valor que você quer cobrar ou o cargo que deseja assumir?”

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Resultado e comunidade: evidências e relações que mantêm movimento

Segundo a psicóloga, resultado é a prova concreta de que o profissional é capaz de gerar impacto. Ou seja, funciona como evidência objetiva em um mercado cada vez mais orientado por indicadores. “É o que sustenta autoridade sem esforço. Ele valida sua narrativa e cria confiança institucional”, afirma. Levantamentos da McKinsey mostram que empresas que mensuram e recompensam entrega clara têm três vezes mais chance de reter talentos de alta performance, profissionais que buscam ambientes que reconhecem evidências, não preferências pessoais.

Um outro elemento é a comunidade, conjunto de pessoas que caminha com o profissional e reforça sua credibilidade ao longo do tempo. “Comunidade não é público, é ecossistema. É quem renova vínculos, indica, recomenda e abre portas”, explica Fernanda, que, inclusive, recomenda redes de apoio sólidas para ampliar a visibilidade interna e aumentar a possibilidade de acessar mentorias, projetos transversais e promoções.

A pergunta sugerida pela especialista sintetiza esse ponto. “Que tipo de pessoas a sua marca está atraindo e retendo hoje?” Para ela, a comunidade funciona como acelerador da trajetória e redistribui oportunidades de forma contínua.

Equity pessoal: uma soma que protege e acelera a carreira

A psicóloga resume a equação que sustenta a expansão profissional: equity pessoal é formado por reputação, competência, constância e comunidade. Além disso, ressalta que os profissionais que fortalecem esses elementos constroem carreiras mais estáveis, resistentes e previsíveis, mesmo em ambientes de grande transformação. “Expansão não é resultado de impulsos ou momentos de alta inspiração. É de constância, preparo e presença”, descreve, sem deixar de lembrar que a “carreira evolui quando o profissional torna seus comportamentos tão sólidos quanto seus resultados.”

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O foco de quem deseja crescer, segundo Fernanda, deve estar menos nas metas de curto prazo e mais na identidade que escolhe construir. “O que sustenta a ascensão não é o projeto que você entrega hoje, mas quem você se torna enquanto entrega.”