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Foto de Edwiges Parra Edwiges Parra Psicóloga organizacional, especialista em recursos humanos e fundadora da EMIND Mente Emocional
A inteligência espiritual não tem a ver com religião: é a capacidade de equilibrar razão e emoção com base nos valores e ações e, assim, encontrar propósito
Cada vez mais pessoas sentem que estão definhando e observando a própria vida por uma janela embaçada. Aprenda a recuperar o ânimo
A pressão por cuidar dos outros e o contato com temas como instabilidades emocionais, demissões e assédio, afetam a saúde mental de RHs e psicólogos
A psicologia está ganhando protagonismo na pandemia por ser uma ciência fundamental no combate ao crescimento das doenças mentais
Os esforços para cuidar do bem-estar mental continuarão neste ano e as empresas precisarão se tornar lugares cada vez mais seguros psicologicamente
O ciclo que está terminando traz aprendizados e legados para 2021. Veja cinco capacidades humanas que devemos desenvolver para o ano que chega
Para manter a saúde mental em dia, é preciso colocar alguns limites no trabalho remoto. Saiba como fazer isso sem se sentir culpado
O estresse gerado pela pandemia da covid-19 está aumentando os casos de burnout e esgotamento mental. Conheça os sintomas e saiba como se proteger
O tema está ganhando forças e as lideranças têm um papel fundamental na prevenção. Veja quais são os principais problemas de saúde mental e suas soluções
As emoções modelam nossas respostas e tomadas de decisão, será que você sabe interpretá-las corretamente?
Entenda quem são essas pessoas e por que a idade não deveria ser um fator tão determinante para traços de personalidade e comportamento neste novo mundo
O receio de se contaminar e de perder o emprego aumenta os níveis de estresse e ansiedade. Mas é possível lidar com isso. E as empresas podem ajudar
Conheça a habilidade que ajuda a enfrentar os períodos de crise com bem-estar mental
Ser mentalmente saudável vai muito além de não ter nenhuma doença psicológica. Aprenda como melhorar seu bem-estar mental
Há cada vez mais pessoas deprimidas, estressadas e ansiosas. Entenda por que a crise econômica piora ainda mais esse cenário
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