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Notícias sobre Sono

Como a qualidade do sono impacta na performance profissional

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 Por Arthur Feltrin 30 mar 2026, 10h00 • Atualizado em 31 mar 2026, 12h04
O que a ciência diz sobre exaustão, falta de sono e queda de produtividade

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 Isis Borge Por
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Empresas ainda valorizam a intensidade, mas o custo mental e físico é alto. Invista no descanso para ter clareza e constância no trabalho.
Insônia ligada ao burnout aumenta no fim do ano e desafia o bem-estar corporativo

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 Por Izabel Duva Rapoport 28 nov 2025, 19h00 •
Por que as empresas deveriam incentivar funcionários a dormir melhor

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 Ana Carolina Souza Por
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Líderes podem criar acordos com as equipes para motivar o descanso de qualidade e a desconexão
Empresa busca “especialista em dormir” e paga salário de 5 mil reais

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 Por Redação 11 ago 2022, 14h21 • Atualizado em 23 out 2024, 17h12
Hospital Sabará cria programa para melhorar o sono dos funcionários

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 Por Elisa Tozzi 4 ago 2021, 08h00 • Atualizado em 23 out 2024, 13h29

O déficit do sono

 Por Tatiana Sendin 25 out 2016, 11h04 • Atualizado em 5 dez 2020, 19h14
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